KIINNITÄMMEKÖ HUOMIOTA VÄÄRÄÄN KOHTAAN ADHD:N HOIDOSSA?

 

Tutustuttuani Polyvagaaliseen teoriaan ja siitä, miten autonominen hermosto toimii eri tilanteissa ja miten se määrittää ihmisen erilaisia mielentiloja, on oma käsitykseni erilaisista sairauksista ja oireista ja niiden hoidosta ja kuntouttamisesta todella muuttunut. En malta olla kirjoittamatta seuraavasta löydöksestä ja kirjoituksesta, jonka Luos Foundation – teorian kehittäjä ja sitä markkinoiva Mark Young jälleen julkaisi LinkedIn-tilillään.

Tällä kertaa hän selitti oman teoriansa mukaan, miksi ADHD:n oireet eivät ole aivojen tarkkaivaisuusongelma, vaan ihon, maksan ja pernan ylikuormittumisen ongelma. Hänen mielestään ADHD on ihmiskunnan historian yksi väärinymmärretyistä tiloista. Mitä tämä oikein tarkoittaa?

Kuva: Pixabay

ADHD:stä on ajateltu, että se olisi aivojen toiminnan häiriötila, joka ilmenee tarkkaavaisuuden, käyttäytymisen, kehittymisen viivästymisen, heikon itsesäätelyn, hyperaktiivisuuden, impulsiivisuuden ongelmana. Näiden häiriötekijöiden vuoksi henkilö ei kykene ja pysty yrittämään tai toimimaan niin kuin meiltä odotetaan.

Luos Foundations porttiteorian mukaan tämä käsitys ei voi olla kauempana totuudesta ja sen mukaan ADHD ei ole ensinkään mielenterveyshäiriö. Se on AISTIHÄIRIÖ. Teorian mukaan ADHD ei ala mielestä, vaan se alkaa ihosta, pernasta ja maksasta. Miten tämä voi olla mahdollista?

ADHD:n oireissa ja hoidossa on tarkasteltu melkein ainoastaan käyttäytymistä. Luos tarkastelee sitä ihmisen ja elimistön arkkitehtuurin näkökulmasta. Teoriassa esitetään, että kolme biologista ”porttia”, iho, perna ja maksa, määrittävät rajat, ennustavat ja suodattavat aistien kautta tapahtuvan ärsykevirtauksen.

Yhdessä asiassa ollaan vallalla olevassa ja Luos teoriassa yhtä mieltä. Kyseessä on ylikuormitustila. Nykyään ajatellaan ADHD:n todellisen alkuperän olevan elintason ylikuormituksen, joka saa maailman tuntumaan liian äänekkäältä, liian nopealta, liian arvaamattomalta, liian raskaalta. Luos- teorian mukaan ADHD on ihon ylikuormituksen, pernan yliennustuksen ja maksan ylikuormituksen tulos. ADHD-ihmisen mieli ei ole keskittymiseen kykenemätön, vaan se on ylikuormitettu. Aivot eivät ole viallisia, vaan ne hukkuvat aistitietoihin. Ihminen ei ole rikki vaan hänen ”porttinsa” (iho, perna ja maksa) ovat tulvillaan, ylikuormitettuna liiallisesta syötteestä. Jokainen nykyään vallalla olevan ADHD-kuvion määritelmästä – tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus, yhdistetty, emotionaalinen, aistillinen – johtuu näiden kolmen biologisen järjestelmän, ihon, pernan ja maksan ylikuormittumisesta. Mutta miten?

Ihon tehtävä on suodattaa aistitietoa muiden fysiologisten tehtävien lisäksi. Tämän tiedostat varsinkin silloin, kun esim. kuulet hyvän laulajan laulavan kappaletta ja se saa ihokarvasi nousemaan. Tai näet jonkin uhkan, joka saa ihosi menemään kananlihalle. Kun tällaista aistittavaa tietoa tulee liikaa, herkistyminen ja ylikuormitustila syntyy.  Ja kun ylikuormitus nousee rajan yli, iho ei pysty enää suodattamaan, vaan päästää kaiken ulkopäin tulevan tiedon suodattamatta sisään järjestelmään, jolloin aivot eivät enää kykene käsittelemään.

Tämä kaikki ylimääräinen käsittelemätön tieto saa aikaan huolta ja liika-analysointia. Tulosten ennustaminen, vaaraan valmistautuminen rasittaa eritoten pernaa (kiinalaisen lääketieteen mukaan ”huolen koti”). Kun perna ylikuormittuu pysyäkseen ”tulvan” mukana, ajatusten kilpailevasta toiminnasta ja keskittymisen häiriintymisestä, ennustusjärjestelmä menee ylikierroksille vaikuttaa haitallisesti pernan toimintaan.

Aistiärsykkeiden ylikuormitus saa aikaan ”taistele-pakene”- tilan käynnistymisen, joka saa aikaan turhautumisen ja levottomuuden tunteen. Maksa valmistaa kehoa tähän tilaan tuottamalla energiaa nopeasti käytettäväksi. Sisäinen levottomuus kasvaa liiasta energiamäärästä, eikä keho enää tahdo pysyä paikallaan.

Tässä siis Luos -teorian biologinen selitysmalli ADHD:lle. Kolme ”porttia” toimivat virheellisesti peräkkäin. Ja pitkäaikaisesta virheellisestä toiminnasta on seurauksena ylikuormittuminen, hermoston väsyminen, loppuun palaminen, uupumus ja emotionaalinen epävakaus jne. Tämä kaikki menee hyvin yhteen polyvagaalisen teorian kanssa. Mutta onneksi, tämän polyvagaalisen teorian mukaan hermostoa voidaan tasapainottaa. Samalla voidaan jo syntynyttä oman identiteetin heikommuutta kohentaa.

Jos sinulla on esim. tällaisia ajatuksia itsestäsi:

·       Minulla on ADHD.

·       En pysty keskittymään.

·       Olen liikaa.

·       Olen kaoottinen.

·       Olen laiska.

·       Olen epäjohdonmukainen.

Ne eivät kuvaa kokonaista sinua, vaan hermoston ja kehon epätasapainon tilaa. Aivoissasi ei ole mitään vikaa. Tarvitset jotain muuta kuin mielialaan tarkoitettuja keinotekoisia lääkkeitä, jotka turruttavat sinut. Tarvitset ”SYVÄN HENGITYKSEN” hermostoa tasapainottavaa vaikutusta. Ja sitähän saa ainakin MediYoga-tunneilta 😊.

Tervetuloa mukaan!

 

Terkuin  ♥

 

Tuija

 

Lähde: Mark Young. Hidden Book. Luos Foundation.