TR - Training & Recovery

Todella hieno viikonloppu Joogafestivaaleilla! Paljon kiinnostuneita kävijöitä messuosastolla! Paljon uusia tuttavuuksia ja kontakteja! Paljon ihmisiä, jotka eivät enää halua suorittaa yli omien voimiensa joogasession aikana, vaan haluavat tehdä kehollensa vain hyvää, silti vaativasti mutta rakastavasti, rauhassa oman mielen mukaisesti! Paljon kysymyksiä, miksi Ruotsi on meitä Suomea aina edellä! Paljon kysymyksiä, miksi tähän joogamuotoon ei voi osallistua omilla asuinalueillaan! Niinpä! Ihanan paljon työtä tiedossa! MONTEERI A22  KIITTÄÄ JA KUMARTAA :-) Terkuin TUIJA © ja RIITTA PS!!!!  Jos haluat kokeilla MediYoga- tai MIMY- ohjelmia, olet tervetullut kokeilemaan niitä ruotsinkielisen Online-palvelun kautta ilmaiseksi viikon ajan kirjautumalla ensin palveluun osoitteessa http://www.balansonline.se/home/a/98 Lisätietoja  MediYogasta voit kysyä meiltä: Riitta: riitta@mediyoga.se Tuija: tuijaranta...

Menemme Riitta Mantovaaran kanssa esittelemään MediYogaa Joogafestivaaleille Kaapelitehtaalle Helsinkiin nyt tulevana viikonloppuna. Tervetuloa kuulemaan ja kokeilemaan eri joogamuotoja! Löytyy kaikille jotain! Ja mekin olemme omassa yksikössämme siellä ;-)  Passa på! terkuin  Tuija 

Ensimmäinen vuoden vaihteessa luvattu oman terveyden edistämisen buumi alkaa todennäköisesti tässä vaiheessa olla jo hiipumaan päin. Vai onko? Hyvä jos, ei, mutta joillekin on voinut tulla sellainen tunne, ettei se olekaan niin mielekästä ja helppoa saada yhtäkkiä 10 kiloa pois kahdella punttisalikeikalla viikossa kahden kuukauden aikana. Muutoksia on varmaan tullut ja hyvään suuntaan lihaskoostumuksen mukaan, vaikkei puntari näytäkään toista. Totuushan on se, että lihas painaa enemmän kuin läski! Kohta alkaa toinen buumi, kun kesäksi pitäisi päästä tiukkaan kuntoon. Olisihan se kiva näytellä kiintyneitä lihaksia rannalla ja terassilla istuessa. FB syytää sivuja, missä luvataan tuota onnea ja autuutta saatavaksi. Samoin tekevät televisio, lehdet, ilmaisjakelut sekä muut sähköiset viestimet. Ihmiset ostavat ja kokeilevat ja useinhan se kokeiluksi jää. Rahat on mennyt, mutta se on se läski, joka on yhä jäljellä. Vaikka ihmisillä olisikin motivaatio syntynyt oman terveytensä pa...