Vuonna 2014 syksyllä minulle tarjoutui vapaata aikaa. Olin aina ajatellut, että jonain päivänä kokeilen joogaa, vaikka itselläni oli hieman vino asenne lajia kohtaan. Niinpä ylimäärisen ajan täyttämiseksi kokeilin MediYogaa ja sille tielle jäin. Olen vetänyt joogaa iltaopistoilla yli 10 vuotta. Viime vuosina oli alkanut tuntua siltä, että jotain uutta tarvitsisi jo saada. Ja niinhän uutta alkoikin ilmestyä silmiini. SIMY (Swedish Institute of Medical Yoga) avasi merkittäviä kursseja alkavaksi. Mikä on hienointa, osa kursseista oli merkitty etäkursseiksi. Kaukana pääpaikasta asuvalle nämä kurssit olivat kuin lottovoitto. Siispä valitsin itselleni kaksi koulutusta. Toinen on MOSI-koulutus, jossa opiskellaan julkisen sairaanhoidon alueella tapahtuvan joogaterapian viitekehystä ja terapiassa käytettäviä standartoituja joogakäytänteitä. Toinen koulutus on Sertifioidun joogaterapeutin koulutus (taso 3), jossa käydään läpi elämäntapoja, joihin joogalla on tieteellisesti todettu ol...
Teemat: Liike, terveys ja hyvinvointi. Liikuntalääketieteen maisteri, joka kirjoittaa vähemmän tieteellisesti tieteellisistä jutuista humaanilla tavalla tavallisille ihmisille