Etsin yhtä hyvää kuvaa illan Hyvinvointia hengityksestä - kurssin diaesitykseen. Laitoin sen muutama vuosi sitten dia - sarjaan "Ope, elätkö aivosumussa?" Moni meistä varmaan tunnistaa tämän tilan. Aivot on ihan täynnä kaikkea. Siellä ei liiku mikään, tuntuu tunkkaiselta. Ei pysty ajattelemaan. Ei pysty kuuntelemaan kanssaihmisiä jne. Kuvassa on esitetty juuri näitä heikentyneen hengityksen tunnuspiirteitä. Kuva dia-sarjasta "Ope, elätkö aivosumussa?" Tuija Rantamaa. Siinä etsimässäni diassa näytetään ja kerrotaan, kuinka hyvällä hengityksellä päästään omassa ajattelutoiminnassa paljon pitemmälle, eikä juututa vain korvien korkeudelle. Korvien korkeus antaa vain tunnereaktioita, etkä pääse ollenkaan käsittelemään oikeaa asiaa, ajattelemaan järkevästi. Paremman hengityksen ansiosta ajattelutoiminta siirtyy ylös aivokuorelle asti ja henkilö pysyy itsekin siinä samalla rauhallisena ja tyynenä. Diakuva selventää asiaa hienosti. Kuva: HRV Sverige AB. Oma suomennos. On...
Teemat: Liike, terveys ja hyvinvointi. Liikuntalääketieteen maisteri, joka kirjoittaa vähemmän tieteellisesti tieteellisistä jutuista humaanilla tavalla tavallisille ihmisille