Joogafilosofiassa ja sen sisartieteessä Ayurvedassa vatsaa ja ruoansulatusta ei nähdä pelkästään mekaanisena koneistona, vaan kehon ja mielen solmukohtana. Kun vatsa oireilee, joogafilosofia katsoo asiaa useammalta eri tasolta: energian, sulatustulen ja käsittelemättömien asioiden kautta. Joogafilosofiassa puhutaan käsitteestä Agni, joka tarkoittaa tulta. Vatsan alueella toimii Jataragni . Jos tämä tuli palaa liian heikosti, ruoka jää sulamatta, mikä aiheuttaa turvotusta, raskauden tunnetta ja väsymystä. Jos tuli taas roihuaa liian kuumana, seurauksena on närästystä, happamia röyhtäisyjä ja tulehdustiloja. Joogan näkökulmasta Agni ei sulata vain ruokaa, vaan myös kaikki kokemuksesi, tunteesi ja stressisi. Jos elämässäsi on liikaa "pureskeltavaa", esim. liikaa töitä tai jatkuvaa huolta, sulatustulesi ylikuormittuu, eikä se pysty hoitamaan edes fyysistä tehtäväänsä kunnolla. Vatsan ja pallean alueella sijaitsee kehon kolmas energiakeskus, Manipura . Tämä chakra vastaa its...
Teemat: Liike, terveys ja hyvinvointi. Liikuntalääketieteen maisteri, joka kirjoittaa vähemmän tieteellisesti tieteellisistä jutuista humaanilla tavalla tavallisille ihmisille