Liikkuva vesi ei sammaloidu , mutta venyttelemätön kroppa sammaloituu KYLLÄ! Seuraavassa linkissä hyviä venyttelyohjeita kuvineen ja vaikutusalueineen. HAVE FUN! Venyttelyohjeita Terkuin TUIJA:-)
Teemat: Liike, terveys ja hyvinvointi. Liikuntalääketieteen maisteri, joka kirjoittaa vähemmän tieteellisesti tieteellisistä jutuista humaanilla tavalla tavallisille ihmisille