TR - Training & Recovery

Ensimmäinen vuoden vaihteessa luvattu oman terveyden edistämisen buumi alkaa todennäköisesti tässä vaiheessa olla jo hiipumaan päin. Vai onko? Hyvä jos, ei, mutta joillekin on voinut tulla sellainen tunne, ettei se olekaan niin mielekästä ja helppoa saada yhtäkkiä 10 kiloa pois kahdella punttisalikeikalla viikossa kahden kuukauden aikana. Muutoksia on varmaan tullut ja hyvään suuntaan lihaskoostumuksen mukaan, vaikkei puntari näytäkään toista. Totuushan on se, että lihas painaa enemmän kuin läski! Kohta alkaa toinen buumi, kun kesäksi pitäisi päästä tiukkaan kuntoon. Olisihan se kiva näytellä kiintyneitä lihaksia rannalla ja terassilla istuessa. FB syytää sivuja, missä luvataan tuota onnea ja autuutta saatavaksi. Samoin tekevät televisio, lehdet, ilmaisjakelut sekä muut sähköiset viestimet. Ihmiset ostavat ja kokeilevat ja useinhan se kokeiluksi jää. Rahat on mennyt, mutta se on se läski, joka on yhä jäljellä. Vaikka ihmisillä olisikin motivaatio syntynyt oman terveytensä pa...