TR - Training & Recovery

Kuvittelepa tilanne... Olen ruuhkassa liikennevaloissa. Sinulla on kiire, samoin kuin kaikilla muilla risteyksessä olevilla. Katsot tarkasti valotolppaa. Milloin vihreät syttyy? Haluat lähteä heti liikkeelle. Kohta väri vaihtuu... katsot yhä tarkemmin valoa....  Kuva: https://cdn.pixabay.com/photo/2014/09/30/09/12/traffic-lights-466950_960_720.jpg Ja näin... väri vaihtui! Mutta mitäpä koit? Oliko helppoa, miellyttävää, mukavaa? Pystyitkö keskittymään vai häiritsivätkö muut risteyksessä olijat? Teemme päivittäin paljon tällaisia pieniä tarkkaavaisuuteen liittyviä "testejä". Työmme voi olla sellaista, että joudumme tarkasti katsomaan, tuijottamaan jotain liikkumatonta, liikkuvaa tai liikutettavaa asiaa. Silloin meidän tulee keskittyä täysillä, ettemme missaa tilannetta, koetta, tee virheitä yms. Tunnistatko jonkin tällaisen kohdan työssäsi? Mitä sitten? Asia on varmaan hoitunut kaikesta huolimatta. Olet selviytynyt. Mutta mietitkö tuon ...