torstai 7. tammikuuta 2016

VENYTTELYOPAS LIIKKUVILLE - HYVÄ SELLAINEN

Liikkuva vesi ei sammaloidu , mutta venyttelemätön kroppa sammaloituu KYLLÄ!

Seuraavassa linkissä hyviä venyttelyohjeita kuvineen ja vaikutusalueineen.


 HAVE FUN!



Terkuin

TUIJA:-)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti